Читать онлайн книги БЕСПЛАТНО. Полные книги в библиотеке № ➊ Mirknigi, LoveRead, E-reading https://mirknigi.info/ Читать онлайн книги БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ бесплатно в библиотеке ➥【 LoveRead, Litmir, Booksonline, Flibusta, Mirknigi】. Прочитать бесплатно популярные книжные новинки 2023 года на сайте mirknigi.info Sat, 25 Jul 2026 03:10:09 +0200 en-ru MaxSite CMS (https://max-3000.com/) Copyright 2026, https://mirknigi.info/ Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» https://mirknigi.info/page/186268-ozdorovitelno-boevaja-sistema-belyj-medved https://mirknigi.info/page/186268-ozdorovitelno-boevaja-sistema-belyj-medved Sat, 25 Jul 2026 03:10:09 +0200 Обсудить]]> Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости https://mirknigi.info/page/186243-ezhednevnye-meditacii-i-praktiki-10-shagov-k-vechnoj-molodosti https://mirknigi.info/page/186243-ezhednevnye-meditacii-i-praktiki-10-shagov-k-vechnoj-molodosti Fri, 24 Jul 2026 03:10:02 +0200 Чтобы в пятьдесят выглядеть на сорок без пластических операций, дорогостоящей косметики и изнуряющих диет, нужно совсем немного – позитивный взгляд на мир, всегда хорошее настроение и сияющий взгляд. И достигнуть этого так просто! Найдите всего 10 минут в день, сделайте 10 шагов навстречу самой себе – и вы увидите, как меняется ваше восприятие жизни, а вместе с этим возвращается и собравшаяся было уходить молодость. Одна из лучших учениц Дипака Чопры расскажет вам, как победить время!

Обсудить]]>
Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения https://mirknigi.info/page/178167-volevaja-gimnastika-psiho-fiziologicheskie-dvizhenija https://mirknigi.info/page/178167-volevaja-gimnastika-psiho-fiziologicheskie-dvizhenija Sat, 01 Feb 2025 03:10:06 +0200 Здоровье — высшее благо. Этот тезис общепризнан и не требует доказательства. От правильных функций нашего орга­низма зависит деятельность и нашего мыслительного аппарата (мозга), и нервной системы, а раз нарушается душевное равно­весие, человек теряет волю, спокойствие, прежнее относитель­ное благополучие, — словом, „выбивается из колеи“ повседневной жизни.

Жизнь гигантскими шагами мчится вперед. Кто не успел, кто немного утомился, тот отстал, тот пропал. Грядущее принадле­жит сильным, — и сильным не только умом, волей, нравствен­ными качествами, но и мускульной энергией, которая порождает не только силу, но и дает здоровье. Нам не надо атлетов, нам не надо выдающихся силачей. В наше время, когда у занятого человека нет свободной минуты для удовольствий, смешно и не­практично предлагать сложные правила и мудреные системы гимнастики. Тем более немыслимо предлагать заниматься спор­том* (Это мы оставляем на совести автора, не будучи согласны с ним.). Спорт — дело хорошее, но требует и времени, и денег, и зачастую не дает здоровья, а отнимает у человека силы, которые ему необходимы в тяжелой борьбе за существование.

Повторяю, нам нужны железные нервы, которые управляют нашим телом. Вся мускулатура наша является послушным слугой нашего мозга. Мы предлагаем именно такую систему, которая не признает ни гирь, ни сложных гимнастических снарядов, а лишь одни нервы.

Одна воля, одна энергия, — вот тезис новой системы.

Обсудить]]>
Энциклопедия целебного чая https://mirknigi.info/page/177390-enciklopedija-celebnogo-chaja https://mirknigi.info/page/177390-enciklopedija-celebnogo-chaja Sat, 07 Dec 2024 03:10:06 +0200 Новая книга профессора, доктора китайской медицины, академика У Вэйсиня рассказывает об истории культуры чая, о чайных традициях разных стран, а также о технологии производства различных типов чая (белого, зеленого, желтого, красного, черного). Автор описывает лечебные свойства чая и предлагает широкому кругу читателей тысячелетний опыт китайской медицины по применению чая.

Предложенная публикация — первый опыт обобщенного изложения правил китайской практической терапии с использованием чая. В состав рекомендованных лекарственных чайных сборов входят различные растения, произрастающие преимущественно в России. Автором на основе положений китайской медицины дана уникальная характеристика различных сортов чая и использованных в рецептах лекарственных растений, а также общая концепция их целебного действия.

Книга будет интересна всем любителям чая, читателям, интересующимся восточной медициной, а также практикующим фитотерапевтам.

Обсудить]]>
НИЧЕГО ОБЫЧНОГО https://mirknigi.info/page/177391-nichego-obychnogo https://mirknigi.info/page/177391-nichego-obychnogo Sat, 07 Dec 2024 03:10:06 +0200

Книга, которую вы сейчас держите в руках, представляет собой детальное руководство по тому образу жизни, который веду я сам и который я описывал в своих прежних книгах. Она содержит и теоретические принципы, и практические упражнения, которые могут помочь любому человеку, независимо от того, читал ли он предыдущие мои книги.

Обсудить]]>
Здоровый сон – счастливый ребенок https://mirknigi.info/page/176468-zdorovyj-son-schastlivyj-rebenok https://mirknigi.info/page/176468-zdorovyj-son-schastlivyj-rebenok Fri, 04 Oct 2024 03:10:17 +0200 Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.

Обсудить]]>
Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить? https://mirknigi.info/page/175211-sovety-prakticheskogo-psihologa-kak-den-grjadushhij-nam-prozhit https://mirknigi.info/page/175211-sovety-prakticheskogo-psihologa-kak-den-grjadushhij-nam-prozhit Thu, 11 Jul 2024 03:10:29 +0200 В этой книге профессиональный психолог-консультант понятно и интересно объясняет причины и скрытые механизмы различных затруднений, конфликтов, эмоций и переживаний.

Вы узнаете, как справляться с беспокойством и тревожностью, надо ли бороться с неуверенностью, как сберечь любовь и научиться разбираться в людях, можно ли противостоять скрытому внушению, как разгадать тайны снов, как принимать важные решения в жизни и строить планы на будущее, и многое другое.

Прочитав книгу, вы научитесь находить выход из различных сложных ситуаций и щелкать как орешки многие задачи, которые перед вами ставит Жизнь.

Обсудить]]>